SkjermbrukBlålysbriller: trenger du dem foran skjermen?
Hva sier kunnskapen om blålysbriller, trøtte øyne og skjermbruk? Her er det viktigste å vite før du vurderer et par.
2 min lesetid
Praktiske råd om syn
Briller, linser og øyehelse – forklart enkelt.
Les konkrete råd om passform, kontaktlinser, UV-beskyttelse og vanlige øyeplager. Finn informasjonen du trenger før du velger.
36 norske guider om briller, linser og syn
Utvalgte guider
Verdt å lese
SkjermbrukVelg tema
Finn ditt tema
Guider om innfatning, linsebruk, solbeskyttelse og skjermarbeid.
Briller
Slik vurderer du innfatning, størrelse og komfort når du skal velge briller.
7 artiklerKontaktlinser
Praktiske råd om linsetyper, bruk, hygiene og når du bør kontakte optiker.
10 artiklerSolbriller
Forstå UV-beskyttelse, polarisering og valg av glass til norske forhold.
7 artiklerSkjermbruk
Råd om skjermpauser, arbeidsplass og hva vi vet om blålysbriller.
6 artiklerØyehelse
Vanlige plager, forebyggende vaner og tegn på at du bør undersøke synet.
6 artiklerFlere guider
Nylig publisert
Kontaktlinser
Dagslinser eller månedslinser: hva er forskjellen?
Lær forskjellene i bruk, hygiene, vedlikehold og kostnader mellom dagslinser og månedslinser før du snakker med optiker.
12. november 20262 min lesetid
Øyehelse
Trøtte øyne foran skjermen? 8 råd som kan hjelpe
Blir øynene slitne etter mange timer ved skjerm? Her er enkle grep for pauser, lys, skjermavstand og synskomfort.
12. november 20262 min lesetid
Øyehelse
Barns syn: tegn på at det kan være lurt med synskontroll
Hverdagslige observasjoner foreldre kan ta med til optiker eller lege når de er usikre på barnets syn.
13. august 20262 min lesetid
Øyehelse
Tørre øyne: symptomer og når du bør få hjelp
Forstå typiske symptomer på tørre øyne, hva som kan påvirke dem og hvilke faresignaler du ikke bør overse.
12. august 20262 min lesetid
Solbriller
Solbriller med styrke: glass, innfatning og alternativer
Fordeler og ulemper med solbriller med styrke, fotokromatiske glass og clip-on-løsninger.
11. august 20262 min lesetid
Skjermbruk
Terminalbriller fra arbeidsgiver: hvilke regler gjelder?
Norske regler om synsundersøkelse og dekning av databriller, forklart med praktiske spørsmål til arbeidsgiver.
10. august 20262 min lesetid